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視線恐怖症当事者が伝えたい克服のための5つのプロセス!視線恐怖症克服のポイントは焦らないこと

視線恐怖症と14年間向きあってきた筆者が伝えたい克服のための5つのプロセスについて解説します。この記事を読むと、視線恐怖症当事者の目線から視線恐怖症で悩む方がまず何をすれば良いのか、そのプロセスを知ることができます。視線恐怖症を発症してどうし…

冷え性対策におすすめ!シナモンジンジャールイボスティー詳細レビュー

妊活や妊娠中の方でもノンカフェインで飲めるルイボスティーは、飲み方次第で冷え性対策にもおすすめ。ここでは、ルイボスティーを使用したシナモンジンジャールイボスティーをご紹介させて頂きます。効能や作り方、飲んでみた感想もお届けしますのでお楽し…

電車内で視線が気になったときのおすすめ対処法5選!視線恐怖症の僕が実践する方法とは

視線恐怖症と14年間の付き合いのある筆者が実践する電車内で視線が気になったときのおすすめの対処法を5つご紹介します。視線恐怖症や脇見恐怖症がある方でも、少し工夫をするだけで不安な状況を対処できます。電車にまともに乗れないのはダメでありません。

ここりずむ.comについて!今さらですが運営者ともぞうのプロフィール詳細

今さらですが、「ここりずむ.com」運営者のともぞうのプロフィールをご紹介します。なぜ社会不安障害になったのか、Webライターとして生きているのか、詳しくお届けすることで、社会に生きづらさを抱えている方の参考になれば幸いです。

ルイボスティーは栄養たっぷりのお茶!ルイボスティーの効能について調べてみた!

ルイボスティーの気になる栄養成分について徹底解説します!記事後半では、ルイボスティーを使用したおすすめのアレンジレシピも掲載しています。ノンカフェインで妊活・妊娠中の女性でも安心して飲めるルイボスティーをはじめませんか?不足しがちな鉄分やS…

【必見】ルイボスティー初心者におすすめ!アールティーの3週間お試しセットの内容と詳細レビュー

ルイボスティー初心者におすすめの株式会社アールティーのルイボスティーお試しセットの内容と詳細をお届けします!ルイボスティーは、活性酸素を抑えたり、アンチエンジング効果もあることからすごく人気。また、妊活や妊娠中の方にもおすすめの成分がたっ…

不安な気持ちや心配時に飲みたいハーブティーがリニューアル!変更内容ご紹介!

不安な気持ちや心配時に飲みたいMENT株式会社のハーブティープログラムがリニューアルになりました。ここでは、急なパニックや動機、気分の落ち込み不安感がある人におすすめのハーブティーの変更点をご紹介します。心の乱れを根本改善する新しいプログラム…

人気グリーンルイボスティーを妊娠中の妻と一緒に飲んでみた!自律神経の乱れがある方におすすめ!

最近話題の人気グリーンルイボスティーを妊娠中の妻と一緒に飲んでみました。果たして、その特徴や味わい、レッドルイボスティーとの違いは?。グリーンルイボスティーについて詳しく解説します。グリーンルイボスティーは、栄養価が非常に高く妊活中や妊娠…

自分らしく生きたい人におすすめ!足し算と引き算の法則を理解すると人生が楽になる

自分らしく生きたい人におすすめの「足し算と引き算の法則」についてご紹介します。幸せを実感できず漠然と暮らしている人、自分らしさを見失いかけている人に足し算と引き算の法則はおすすめできます。余計なものを切り捨て、自分らしく生きる術を身につけ…

HSPにおすすめの本!敏感気質の僕が楽になれたメンタルヘルス本をご紹介!

HSP(Highly Sensitive Person)の人におすすめの本をご紹介します。HSP気質の人は、周囲の雑音が耳に入ると集中できない、2つ同時に物事を行えない、雑談が苦手など周囲に敏感に反応してしまい非常に疲れます。ここでは、HSPの人が少しでも楽に暮らせる敏感…

未経験独学でWebデザインを学べるUdemyがおすすめ!空き時間でさくっと学習

業界未経験・独学でWebデザイナーを目指す方のためにおすすめのオンライン学習サイト「Udemy」をご紹介します。Udemyは、空き時間でさくっと専門の講師からWebデザインスキルを学べ、リーズナブルに購入できるおすすめの学習方法。気になる講座を1つずつ購入…

未経験からWeb業界に転職した僕がおすすめするオンラインプログラミングスクール3選!

未経験からWeb業界に転職した僕がおすすめするオンラインプログラミングスクールを3つご紹介します!未経験からスキルを身につけて、プログラミングで自分らしい生活を送りたい人や人生の選択肢を増やしたい人には、おすすめのスクールです。ぜひ参考にして…

社会不安障害×フリーランス!コンプレックスを仕事に変える生き方とは

社会不安障害があっても自分らしく生きれる無限大の可能性があるフリーランス。会社員からいきなりフリーランスになった社会不安障害を持つ僕の体験談や、フリーランスのメリット、デメリット、おすすめのスキルをご紹介します!生きたいように生きよう!

社会不安障害の人にも向いてる仕事3選!就職や転職におすすめの理由

長年社会不安障害で悩んできた僕がおすすめする社会不安障害の人でも向いてる仕事を3つに絞りご紹介します。5人に1人が社会不安障害と言われている現代。仕事がつらい、息苦しいと感じる方の参考になれば幸いです。社会不安障害でも自分らしくいられる仕事を…