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HSP

HSPにおすすめの本!敏感気質の僕が楽になれたメンタルヘルス本をご紹介!

HSP(Highly Sensitive Person)の人におすすめの本をご紹介します。HSP気質の人は、周囲の雑音が耳に入ると集中できない、2つ同時に物事を行えない、雑談が苦手など周囲に敏感に反応してしまい非常に疲れます。ここでは、HSPの人が少しでも楽に暮らせる敏感…