HSP

HSPにおすすめの本！敏感気質の僕が楽になれたメンタルヘルス本をご紹介！

メンタルヘルス生き方 HSP

HSP（Highly Sensitive Person）の人におすすめの本をご紹介します。HSP気質の人は、周囲の雑音が耳に入ると集中できない、2つ同時に物事を行えない、雑談が苦手など周囲に敏感に反応してしまい非常に疲れます。ここでは、HSPの人が少しでも楽に暮らせる敏感…